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안녕하세요 소스킹입니다!

10월도 어느덧 중순이네요...!!

(야속한 시간의 흐름...)




다가오는 11월이면

이제 본격적으로 추워지고

추워지면 생각나는 날이 있죠?!


1년 중 유독, 가장 춥다는

대학수학능력시험!!

바로 수능입니다!




소스킹에게는 이제 수능이 약간

아득한 추억이 되었는데요 ㅎㅎ


소스킹이 준비한 10월의 첫번째 이벤트!

바로 수능 도시락 댓글 이벤트 입니다 :)











우리 잇님들이 드셨던 수능날

도시락은 어떤 메뉴였나요?




수험생에게 이건 수능 도시락으로

딱이야! 하는 메뉴가 있나요?

혹은 이것만은 피하자! 하는 메뉴는요?






*

수험생에게 추천/비추천하는

도시락 메뉴를 댓글에 적어주세요 :)




추첨을 통해 4분

스트레스 해소에 딱 좋은

달달한 허니브레드와

향긋한 아메리카노 두 잔을 드려요!















< 이벤트 기간 >


2016년 10월 12일부터~

2016년 10월 17일 까지








< 이벤트 상품 >


댓글을 남겨주신 분들 중 추첨을 통해 4분

허니브레드+아메리카노 두 잔 세트를 드립니다.








< 이벤트 참여 방법 >


1. 댓글로 수험생들에게 추천/ 비추천하는

잇님들 만의 도시락 메뉴를 적어주세요




2. 도시락 메뉴 댓글을 남겨주신 후에

바로 대댓글을 통해 당첨 정보를 남겨주세요


본명, 주소, 연락처 정보를 대댓글을 통해 남겨주세요

(개인정보 보호를 위해 비밀 댓글은 필수!)












*


스킹은 2017학년도 대학수학능력시험!

수능 응시생들을 모두 응원합니다!





잘하라, 시험을 잘 보라는 말보다

여러분들의 꿈을 응원하겠습니다 :)



모두 모두 재수없으니

대학으로 가버리세요!! ♥







*개인정보 보호를 위해 이벤트 배송을 위해 적어주신 배송정보 비밀 댓글은 이벤트 종료 후 30일 이내에 삭제합니다.  






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  2. 최현경 at 2016.10.13 10:53 신고 [edit/del]

    전 수능날 엄마가 정섯껏 싸주신 영양 견과류 죽 먹었어요. 너무 긴장해서 분명 소화가 안될 것 같았는데 밥을 안먹으면 오후 시험에 영향을 줄 것 같고 체하는건 더 위험하고... 나름 엄청 생각해서 준비한 메뉴에요. 덕분에 예상 적중으로 입맛없었지만 죽이라 술술 먹었구요. 수능 잘봤어요 ㅋㅋ 수능 끝나고나서 죽먹으면 시험 죽 쑨다는 얘길 들었어요 ㅋㅋ 말도 안되는 미신이죠. 이런거 휘둘리지 말고 본인 컨디션에 가장 좋은 메뉴를 챙겨가는게 최고!!

    Reply
  3. 김진희 at 2016.10.13 12:10 신고 [edit/del]

    소화를 돕는다며 죽을 많이 싸주는데 그건 비추천이에요. 소화가 너무 빨리되어 배고픔에 집중이 안되고 자칫 설사로 이어지는 경우가 있어요.
    되도록이면 평소 먹던대로 도시락 집밥을 추천합니다. 수험생여러분 올해도 화이팅~! 입니다.

    Reply
  4. 이현주 at 2016.10.13 13:57 신고 [edit/del]

    제가 추천하는 수능 도시락은요?
    수능날 도시락을 준비할때는 특별한 영양식을 만들어 보내시는 분들이 많지만
    오히려 소화가 잘되는 평소에 잘먹는 음식등으로 준비하셔서 위의 부담을 줄여주는것이 좋답니다.
    매실장아찌는 소화가 잘되기 때문에 [매실장아찌]등을 함께넣어 도시락을 싸주시는것도 포인트랍니다.
    평소에 자주 먹는 [계란김말이와 잡곡밥, 시금치국,두부, 멸치볶음 ]
    또는 [죽이나 고등어구이] 반찬도 좋아요
    그리고 후식으로는 [키위나 사과 오렌지]와 같은 비타민이 풍부하여 피로를 회복하여 줄 수 있는 과일이라면 더욱 좋겠지요.
    수능 도시락메뉴는 든든하면서 소화가 잘 되어야 좋고 영양과 두뇌회전에까지 도움이 되는 음식이라면 더욱 금상첨화랍니다~
    잘먹는 음식으로 부담스럽지 않게 싸주는것이 가장 맛있는 수능도시락인것 같아요~

    피해야할 음식으로는 냉동식품이나 기름진음식, 인스턴트 음식 , 김밥이나 찹쌀떡, 빵, 초콜릿등은 수능을 보는데는 도움이 되지 않으므로 피해야할 음식들이랍니다.

    Reply
  5. 이희영 at 2016.10.13 14:33 신고 [edit/del]

    제가 수능을 봤던 그때를 회상하니까 그날은 긴장되서 엄마가 정성껏 푸짐하게 도시락을 싸주셨지만 반도 못먹었던 기억이 떠오르네요. 수능 도시락은 따뜻하고, 소화가 잘되고, 깔끔하면서 위에 부담이 적은 게 좋은 것같아요. 또한 갖고다니는 게 편해야 할 것같아요. 그래서 수험생에게 추천하는 도시락은 김밥(따뜻한 국과 함께), 샌드위치, 전복죽, 밥과 반찬이예요. 또한 수험생에게 비추천하는 도시락은 떡, 햄버거, 기름진 고기, 크림빵이예요.

    Reply
  6. at 2016.10.13 15:02 [edit/del]

    비밀댓글입니다

    Reply
  7. Favicon of https://krtiptiptip.tistory.com BlogIcon 줌마토깽 at 2016.10.13 15:03 신고 [edit/del]

    이런 좋은 이벤트도 하시구
    소스킹님 멋지시네요

    응원합니다
    모든 수험생님들~~

    Reply
  8. 엘리 at 2016.10.13 15:22 신고 [edit/del]

    엄마가 시험치던날 싸줬던 음식은 인스턴트 싫어했던 절 위해 볶은김치 계란말이 장조림 같은 가벼운 밑반찬류 싸주신거 같아요 추운때여서 국도 같이 따뜻한물도~~
    시험치는 날 추천메뉴는 소화잘되는 메뉴요
    죽종류 간단한 볶음밥도 국과 함께 넣으면 괜찮은거 같더라구요 비추메뉴는 기름진것들 고기류 반찬도 그닥인거 같구요 너무 매운것도 별로예요
    이제 30일 조금 넘게 남은 수능날 다들 노력한만큼 결과 얻었으면 좋겠네요

    Reply
  9. 임정은 at 2016.10.13 17:41 신고 [edit/del]

    저는.. 보온물병에 미역국하고, 고추장 닭갈비 볶음밥을 먹었습니다...
    밥 먹는 시간이 아까워서 엄마가 볶음밥을 김밥 모양처럼 길다랗게 말아주셨더랬죠. 입에 묻지 말라고요.

    남들은 미역국 먹지 않는다지만, 저는 호호 불면서 잘 먹었습니다. 입맛 없었는데 제가 좋아하는 닭갈비 볶음밥이라 야무지게 먹었어요~~

    추천 도시락이 따로 있나요?
    잘 먹으면 바로 그게 으뜸이랍니다~~

    Reply
  10. 배소리 at 2016.10.13 22:32 신고 [edit/del]

    추천 계란말이
    비추천 미역국ㅜ

    Reply
  11. 이혜경 at 2016.10.14 02:43 신고 [edit/del]

    벌써 수능본지 20년이네요.
    그 당시.. 미역국과 계란은 피하셨던 엄마.
    보온도시락에 따뜻한 물 챙겨주신것밖에 기억이 없네요. 너무 오래전 얘기..
    수능땐 소화 잘되고 속 부담 없는 음식으로 먹길 바랄께요.너무 긴장하고 안 먹는다면 그 역시 안 좋은거.. 알죠?

    Reply
  12. 김준영 at 2016.10.15 15:24 신고 [edit/del]

    추천 : 기름기없고 위에부담이적은 현미밥 된장국 계란말이 샐러드
    비추천 : 변질되기쉬운 해산물 육류 등 그리고 미역국

    Reply
  13. 최소다 at 2016.10.16 16:20 신고 [edit/del]

    추천: 수능시험 때는 날이 많이 추우니까 뜨끈한 국물이랑 가볍게 집어먹을 수 있는 김밥 추천이요! 보통 수험생들 쉬는 시간, 점심 시간에 하나라도 더 기억하려고 비법 노트 들여다보는 경우 많거든요~ 시간 아끼려고 빨리 먹고 책 보는 것보단 천천히 김밥 한개씩 집어먹으면서 느긋하게 여유있게 책 보는 게 낫지 않을까요? ^^

    비추천: 점심식사 식당이 별도로 없기 때문에 냄새가 나는 생선류는 피해야 할 것 같아요~ 추울때라 창문 다 열어놓고 환기를 시킬 수도 없고요. 다른 친구들에게 민폐끼치지 않기 위해서라도요! 날씨가 추워서 식중독 염려는 없지만 최근에도 그랬듯이 때때로 해산물은 바이러스를 일으키는 경우가 있어서요.

    Reply
  14. 이정인 at 2016.10.16 16:55 신고 [edit/del]

    수능본지 10년됐네요
    추천하는 메뉴는 김밥이나 토스트, 샐러드, 햄버거 등의 위에 부담이 안가는 음식들이요 :)
    그날은 진짜 예민해서 화장실도 자주가면 안되고 가벼워야 하니까요!
    비추천메뉴는 고기, 생선류, 미역국(떨어지면 안됏!) 이런 냄새나고 포만감이 느껴지는 음식들이요

    Reply
  15. 이혜연 at 2016.10.16 17:00 신고 [edit/del]

    우리 아이 수능볼때는 가벼운 음식을 싸줬던 거 같아요.
    김과 계란말이, 김치에 된장국... ^^ 아무래도 긴장하거나 그럼 안되니까요! 그래서 가벼운 음식 위주로 싸줬어요
    이외에도 햄버거나 토스트, 김밥, 오므라이스를 추천해요.
    비추천메뉴는 고기류, 우유(소화가 잘되면 화장실을 자주가니까...^^), 기름진음식이요!
    몇일 안남은 수능! 수험생들 화이팅입니다 :)

    Reply
  16. 김수희 at 2016.10.16 17:05 신고 [edit/del]

    일단 밥은 잡곡밥 현미밥 콩밥..
    뭐 이런밥보다는 그냥 술술 부담 없이 잘 넘어가는 하얀쌀밥이 좋겠구요~
    음..반찬은~ 김치는 빠지면 안되니 기본으로 넣구
    여러 반찬 보다는 2-3가지가 좋을 것 같아요..
    감자 참치샐러드, 수능 도시락 반찬으로 아주 좋답니다.
    저희 큰딸 수능시험 때 제가 준비하기도 한 도시락 반찬이었어요.
    수능 도시락 반찬은 아이가 평소 좋아하고 즐겨 먹는 반찬으로 준비하는 것이 좋고
    소화에 도움이 되는 부담 없는 도시락 반찬이 제일 좋답니다.
    수능시험이 다가오면 수능 도시락 반찬 걱정은 우리 엄마 몫이잖아요.
    엄마도 덩달아 긴장하다 보면
    도시락 반찬 걱정하다 온갖 보양식 재료 사다 두기도 하고
    그래도 답이 안 나와서 걱정되시는 분 많으시죠.
    그래도 아무것도 준비 안하고 말로만 걱정하는 엄마보다는 굿이네요.ㅎㅎ
    아이가 좋아하는 반찬을 생각해서 소화가 잘 되는 반찬으로 준비하시면 되요.
    수능시험보다는 훨씬 쉽죠.ㅎㅎ
    재료 : 감자 1개, 오이 한 개, 참치 1캔, 햄 1/2토막, 홍파 프리카 조금, 노란 파프리카 조금,
    마요네즈 5섯 스푼, 설탕 1스푼, 검정깨 1/2스푼, 후추 약간
    오이 10분 절임 : 설탕1스푼, 식초1스푼, 소금 1/2스푼
    감자 한 개는 깍둑썰기해서 6~7분간 삶아준다.
    삶은후 물기는 제거해 준다.
    오이 한 개는 속을 파내고 깍둑썰기하여
    설탕 1스푼, 식초 1스푼, 소금 1/2스푼에 10분 절여 둔 다음
    물에 한두 번 씻어 물기를 제거해둔다.
    파프리카와 햄은 비슷한 크기대로 썰어서 준비한다.
    참치 통조림은 기름을 제거하고 준비한다.
    재료 준비는 위 방법대로 준비하는데 감자는 완전히 식혀 주어야해요.
    모든 재료를 합하고 마요네즈 설탕, 검정깨 후추를 넣어요.
    간은 따로 하지 않아도 된답니다.소금은 안 넣어도 돼요.
    골고루 무쳐주면 완성되는 수능도시락반찬이에요.
    재료만 전날 준비해두면 아침에 후다닥 무치기만 하면 되니 좋죠.
    수능 도시락 반찬이 고민되신다면 감자 참치샐러드 추천합니다.^^
    ========
    수험생 여러분~ 이제 정말 얼마 남지 않았네요.
    수능은 여러분들에게 바로 기회입니다.
    얼마남지 않은 기간, 수능이라는 기회를 잡을 수 있는 실력을 더욱 키워 나가세요.
    내가 가진 모든 것을 오롯이 쏟아 부어 수능이라는 거대한 산을 정복하시길 바라겠습니다.
    아자 아자 화이팅!!!!

    Reply
  17. 이은경 at 2016.10.17 12:47 신고 [edit/del]

    집중력을 업 시켜주는 초콜릿과
    따뜻하지만 부담없는 전복죽 ( 단, 간은 세지않게 )
    그리고 사과, 배, 감같은 제철과일들이요 ^^

    너무 많이 먹으면 졸려서 집중할 수 없고
    적당히 배만 채우고 시험에 임했네요 ^^

    벌써 수능이라니 ~ 제가 다 떨리네요 !
    대한민국 수험생 여러분들 좋은 결과 있길 바래요 ~

    Reply
  18. 이승민 at 2016.10.17 20:16 신고 [edit/del]

    추천메뉴는 부담되지 않고 든든한 전복죽과 간단하게 먹을 초콜렛이 좋은 것 같아요
    비추천메뉴는 튀긴음식이나 부담되는 그런 음식은 안먹는게 좋답니다 너무 부담되게 많이 먹어도 안되요
    다들 시험 잘 치시길 바라요^^

    Reply
  19. 박수영 at 2016.10.17 21:18 신고 [edit/del]

    비추:김밥 ..먹기 간편하고 좋을것 같은데 솔직히 한입에 먹고 먹고하다보면 은근 소화안되는 음식 ㅜ
    추천:따땃한 국~평소 좋아하는 국이 있으면 따땃하게 먹을 수 있도록 준비하면 긴장도 풀어줄겸 좋을듯하단 ~~ ^^

    Reply
  20. 긍정 at 2016.10.17 21:20 신고 [edit/del]

    수능 31일 남은 고3입니다..
    마침 오늘 학교에서 친구들이랑 수능 날 점심으로 뭘 먹는게 속이 편할까 얘기했는데,
    평소 아침밥을 싸갈 때 김밥은.. 전 별로더라구요
    은근 소화가 안되던..
    고기같은 반찬도 소화 잘 안될거같고
    그렇다고 완전 죽은 금방 배 꺼질거같고..
    전 국이랑 밥을 따로 챙겨가서 말아 먹는게 죽보다 덜 배꺼지고 그냥 밥을 먹는거보다 속이 편하다고 생각해요
    개인적으로 들깨가루 듬뿍 넣은 콩나물국을 좋아하는데 콩나물 덕에 시원하고 들깨가루의 포만감과 고소함이 좋더라구요!
    두부조림같이 두부 반찬도 좋을 거같아요~

    Reply
  21. 이링b at 2016.10.18 17:48 신고 [edit/del]

    수능메뉴로 죽을 추천합니다! 갑자기 밥먹고 앉아있으면 소화두 안되고 더부룩하더라구요~죽은 소화도 잘되고 속도 편해서 시험볼때 딱 좋은거같아요~물론 중간중간 간식은 먹어주는 센스♡ 비추천 메뉴는 개인적으로 김밥이요. 텁텁함에 목도 막히고 잘 체하기 좋은 음식같아서요ㅠ.ㅠ
    좋은 결과있으시길 바래용♡

    Reply

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