Media Log



집에서 간단하게 만들어 먹는

초간단 덮밥 레시피 * 양배추 닭고기덮밥





*

안녕하세요. 소스킹입니다.

다들 즐거운 하루 보내고 계시나요?!


이번주는 내내 약간 더운

날씨가 올거라고 하네요.


저는 장마라고 생각했는데,

장마가 생각보다는 길지 않아서

섭섭한? 맘도 있네요 ㅎㅎㅎ


이렇게 섭섭한 마음!

또 먹는것으로 제대로

힐링 해줘야겠죠 ?!









오늘의 소스킹 힐링요리는

간단하게, 그리고 든든하게 완성되는

양배추 닭고기덮밥입니다.



자취생요리로 딱 좋은

너무나도 쉬운 레시피랍니다.


바로 알려드릴게요!





<양배추 닭고기덮밥 레시피 재료 소개>



* 재료


따뜻한 밥 1.5공기, 닭가슴살 2쪽 (200g)

양배추 6장, 양파 1/2개, 쪽파 1/2줄기



* 닭고기덮밥 양념 재료


이금기 중화 바베큐소스 2 큰 술

녹말가루 1/2 큰 술, 다진 마늘 1/2 큰 술

청주 1 큰 술, 소금 1/3 작은 술

국간장 2 작은 술, 물 3/4컵 (150ml)


 







1

우선 닭고기는 2*2cm의

크기로 썰어주세요.


큰 볼에 양념재료를 넣어 섞은 후

닭고기를 넣고 10분 간 재워주세요.




2

양배추는 3*3cm 크기로 썰고

양파는 0.5cm두께로 채 썰어주세요.

쪽파는 송송 썰어준비해주세요.




3

깊은 팬을 달궈 식용유를 두르고

양배추와 양파를 넣어 중약불로 

약 3분간 볶아주세요.




4

재워둔 닭고기를 넣고 

중강 불로 3분 간 볶아주세요.




5

2개의 그릇에 밥과

덮밥 양념을 나눠 담고

쪽파를 위에 살짝 뿌려

마무리해주세요.






*

간단한 레시피로 너무나도 맛있는

레시피가 완성되었습니다! :^)


비주얼에 비해 과정이 정말 간단하죠?! ㅎㅎ


많은 분들이 꼭 한번

따라해 보셨으면 좋겠습니다!



다들 맛있는 하루 보내세요!






  1. Favicon of http://nmcat.tistory.com BlogIcon 낭만ii고양이 at 2018.07.10 15:13 신고 [edit/del]

    닭고기양배추덮밥 맛있어보이네요~ 양배추는 위에좋고 효능도다양해서 자주먹으면좋죠^^ 좋은하루되세요

    Reply
  2. Favicon of http://isarang2u.tistory.com BlogIcon 낼다 at 2018.07.10 15:39 신고 [edit/del]

    제가 좋아하는것만 모아놨어요 요즘 다욧좀하려는데 이거보니 으윽 배가 더고파와요

    Reply
  3. Favicon of http://heysukim114.tistory.com BlogIcon *저녁노을* at 2018.07.10 15:44 신고 [edit/del]

    쓱쓱 비벼 먹음 맛나겠네요
    잘 보고 공감하고 가요

    Reply
  4. Favicon of http://qubix.tistory.com BlogIcon 큐빅스™ at 2018.07.10 15:48 신고 [edit/del]

    다른 반찬 없이 저 조합만 있어도
    밥한공기 뚝딱 할 것 같습니다^^

    Reply
  5. Favicon of http://marui.tistory.com BlogIcon RUIRUI at 2018.07.10 16:54 신고 [edit/del]

    닭고기와 양배추는 정말 잘 어울리는 것같아요~~ 크게 한입 왕~~ 먹고 싶네요 ~^^

    Reply
  6. Favicon of http://binaro.tistory.com BlogIcon Binaro's Magazine at 2018.07.10 17:02 신고 [edit/del]

    역시 전문가의 숨결이 느껴지네요.^^ 즐거운 하루 보내세요. ^^

    Reply
  7. 문moon at 2018.07.10 17:30 신고 [edit/del]

    일품요리로 맛나겠어요.^^
    간단히 할수있으니 조만간 해봐야겠네요.
    공감 꾹 ~~ 좋은 하루 되세요 ~^^

    Reply
  8. Favicon of http://luv-holic.tistory.com BlogIcon luvholic at 2018.07.10 22:55 신고 [edit/del]

    뚝딱뚝딱 맛있는 조합을 찾아내시는군요~~^^
    닭고기덮밥 먹고싶어요~ ㅎㅎ

    Reply
  9. Favicon of http://happylog.kr BlogIcon 유유로그 at 2018.07.11 00:13 신고 [edit/del]

    맛있을 것 같아요~
    잘보고 갑니다 ^^

    Reply
  10. Favicon of http://moldone.tistory.com BlogIcon 몰드원 at 2018.07.11 05:43 신고 [edit/del]

    포스팅 잘 보고 갑니다
    오늘도 즐거운 하루 보내세요~

    Reply
  11. Favicon of http://xuronghao.tistory.com BlogIcon 공수래공수거 at 2018.07.11 08:16 신고 [edit/del]

    건강한 식재료고 따라 하기에도 좋아 보이네요^^

    Reply
  12. Favicon of http://friendcjjang.tistory.com BlogIcon 은이c at 2018.07.11 09:30 신고 [edit/del]

    담백하니 좋을것같아요
    닭고기와 양배추 다이어트~에 좋을것같아요 ㅋ
    좋은 하루 시작하세요~~ ^^

    Reply
  13. Favicon of http://a1b2c4d3.tistory.com BlogIcon 호원이 at 2018.07.11 09:34 신고 [edit/del]

    먹고싶어요ㅜㅜㅜ양배추좋아하는데ㅠㅠ

    Reply
  14. Favicon of http://impresident.tistory.com/ BlogIcon 절대강자 at 2018.07.11 09:57 신고 [edit/del]

    항상 깔끔한 음식이 참 보기좋습니다.
    잘 보고 갑니다~~15

    Reply
  15. Favicon of http://rubygarden.tistory.com BlogIcon 루비™ at 2018.07.11 17:00 신고 [edit/del]

    냉장고에 모두 들어있는 레시피라서
    오늘 저녁에라도 만들어 먹을 수 있겠어요.
    레시피 공개 넘 감사합니다.

    Reply
  16. Favicon of http://travelyoungdo.tistory.com BlogIcon 영도나그네 at 2018.07.11 17:30 신고 [edit/del]

    이렇게 집에서 간단하게 양배추와 닭고기가
    만나서 맛있는 양배추 닭고기 덮밥이 완성되었군요..
    한끼 식사로서 훌륭한 메뉴가 될것 같습니다..
    덕분에 잘보고 갑니다..

    Reply
  17. Favicon of http://dldduxhrl.tistory.com BlogIcon 잉여토기 at 2018.07.11 23:17 신고 [edit/del]

    닭과 양배추가 잘 어울릴 거 같아요.
    먹어보고 싶네요.

    Reply
  18. Favicon of http://koreabackpacking.com BlogIcon 코리아배낭여행 at 2018.07.12 04:44 신고 [edit/del]

    양배추 닭고기 덮밥 넘 맛있을 것 같아요.
    다이어트에도 좋을 것 같고 ㅎㅎ
    행복한 하루되세요.

    Reply

submit